Que vous soyez férus de course à pied ou que vous débutiez, SevRunn distille ses conseils semaine après semaine aux Runners et Trailers déterminés à se faire plaisir, en mode relax.
MON OBJECTIF ?
Mettre du fun et du partage dans l’expérience running en vous permettant de comprendre les rouages de la course à pied, de mieux appréhender sa dimension technique et de vous familiariser avec son jargon parfois ésotérique. Je veux être votre meilleure alliée pour vous permettre d’aller plus loin, selon vos objectifs.
POUR NE RIEN LOUPER DES CONSEILS RUNNING
QUEL TYPE DE COUREUR ETES-VOUS ?
| JE DEBUTE | JE PROGRESSE |
| 8 conseils indispensables pour reprendre la course à pied | Comment progresser en course à pied ? Les secrets des runners qui progressent |
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Vous apercevez des coureurs en tenues seyantes au détour des sentiers, des chemins ou encore des avenues et vous vous dites « faudrait vraiment que je m’y (re)mette ! ». J’ai ressenti ça moi aussi à mes débuts. (…) |
Vous voulez connaître les trucs et astuces de ces runners qui avalent les kilomètres sans se plaindre, en surperformant jour après jour. C’est bien normal ! Je vous dis tout, suivez le guide ! (…) |
QUI SUIS-JE ?
Fraîchement blogueuse sportive, la (toute) petite quarantaine, je vis en région lyonnaise depuis toujours. A la fois viscéralement urbaine, mais aussi foncièrement attachée à la nature, je suis devenue sur le tard passionnée par le sport, la nutrition et le développement personnel. L’objectif de ce blog est essentiellement le partage et la bienveillance ! Alors, si vous avez envie de découvrir la course à pied sous un angle décontracté, ou d’approfondir vos connaissances, suivez-moi. Ici, pas de prise de tête, on court avant tout pour le plaisir et avec le sourire !
Pour aller plus loin
Retour sur
Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends
Nelson Mandela