Mettre du fun et du partage dans l’expérience running en vous permettant de comprendre les rouages de la course à pied, de mieux appréhender sa dimension technique et de vous familiariser avec son jargon parfois ésotérique.
Avant tout une approche plaisir de la course à pied
Vous courez depuis quelques jours ou depuis toujours ? Vous recherchez des conseils sur le running, en mode fun et plaisir ? Vous êtes au bon endroit !
Athletes Running Club : j’ai testé la box running par abonnement
Toujours à l’affut de nouveautés en matière de course à pied, je n’ai pas été déçue par la découverte inattendue de la box running par abonnement de Athletes Running Club. En effet, j’ai eu la chance de pouvoir tester le concept et voudrais vous en délivrer mon retour.
Comment trouver la chaussure de running qui te correspond en course à pied ?
En exclusivité pour SevRunn, l’expert en course à pied, Alexandre du blog Osez Courir, a la gentillesse de nous livrer aujourd’hui ses secrets en matière de chaussures de running.
Marseille-Cassis 2019 : le CR de la course
Dimanche 27 octobre 2019 s’est tenue la 41ème édition du semi-marathon emblématique de Marseille-Cassis qui fêtait cette année ses 40 ans, réunissant près de 20000 coureurs. Classée dans le top 50 mondial, cette course mythique dégage quelque chose de particulier. Nous ne sommes pas sur de l’évènement sportif traditionnel, mais bien sur un rendez-vous festif de premier ordre qui rallie chaque participant dans la même direction, celle du plaisir, du bonheur partagé, du défi et des paysages d’exception !
12 conseils pour réussir votre première course à pied en compétition ?
Vous participez à votre première course à pied en compétition et vous vous posez quelques questions ? C’est bien normal, je suis là pour y répondre.
Femmes / Course à pied : quelles sont les spécificités avec lesquelles elles doivent composer ?
En collaboration exclusive avec Osez Courir, je vous propose un sujet que j’ai préparé sur la relation qui unie les femmes et la course à pied. Article complètement destiné à vous Mesdames, je vous propose de découvrir, sur le site d’Alexandre, nos spécificités, les risques qui pèsent potentiellement sur nous et les contraintes avec lesquelles nous devons parfois composer.
Eliud Kipchoge fait polémique à propos de la Nike Zoom X VaporFly
Eliud Kipchoge, équipé de la nouvelle chaussure Nike Vaporfly à lames de carbone, a réalisé un exploit fabuleux avec un chrono inédit : 1 heure 59 minutes et 20 secondes sur le marathon de Vienne. Mais on peut se demander quel poids la technologie pèse t-elle dans la performance ?
Se débarrasser une bonne fois pour toute de l’ennui en course à pied
Vos sorties sont ennuyeuses et sans intérêt ? Si vous éprouvez cette sensation ô combien désagréable de l’ennui qui teinte tout de gris, lisez ce qui suit. Vous serez surpris de découvrir qu’il existe bien des solutions pour sortir de ce spleen baudelairien qui inhibe votre motivation et votre régularité. Tour d’horizon du champ des possibles en la matière.
Tout ce que vous devez savoir pour éviter la blessure sportive en course à pied
Angoissé à l’idée d’être foudroyé par une douleur soudaine ou une blessure au long cours ? Suivez le guide !
Vestiaire Lyon Dehors® : Conciergerie Sportive à découvrir absolument
10 % des entreprises disposent de douches dans leurs locaux. C’est peu, surtout lorsque l’on sait que plusieurs millions de Français pratiquent la course à pied régulièrement. Partis de cette frustration, 2 hommes, Loan Giroudon et David Mercier, ont décidé de lancer un concept novateur basé sur le principe de la conciergerie et ont ainsi créé Dehors, un espace qui allie sport, engagement responsable et travailleurs.
Course contre le Cancer organisée par Cheer up! emlyon
Samedi 21 septembre s’est tenue, au mythique Stade de Gerland, la Course contre le Cancer organisée par l’association étudiante Cheer up! emlyon. Cette structure accompagne des jeunes touchés par le cancer, dans l’atteinte de leurs projets, notamment professionnels.